Te doy la bienvenida a mi Terapia

Soy Montse, psicóloga online para expatriados en Asia, especializada en la intervención en trauma. Con habilitación sanitaria por el Servicio Canario de Salud del Gobierno de Canarias, trabajo desde un enfoque holístico que integra la terapia Gestalt, el Mindfulness, la psicoeducación y los fundamentos neurocientíficos.

Ofrezco un espacio seguro y personalizado para tu crecimiento personal y emocional, ayudando a personas que enfrentan ansiedad, depresión o procesos de adaptación en el extranjero.

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Preguntas frecuentes

En qué consiste la Terapia Online?

"La terapia online ofrece apoyo emocional desde cualquier lugar, eliminando barreras de tiempo y distancia. Es igual de eficaz que la presencial, basada en principios terapéuticos comunes. Brinda un espacio seguro, confidencial y profesional, facilitado por una psicóloga cualificada, donde puedes expresarte con libertad a través de medios digitales."

Cuánto tiempo duran las sesiones?

"El proceso terapéutico varía según la persona y sus circunstancias. Factores como el compromiso, los recursos personales y el tipo de dificultad influyen en su duración. Es un camino único, no lineal, que se adapta contigo. Lo importante es que te sientas acompañado/a y que el proceso sea útil y adecuado para ti, durante el tiempo que necesites."

Qué puedo esperar de mi primera sesión?

"La primera sesión es un espacio para conocernos mejor, se suele realizar una breve entrevista sobre los motivos de acudir a terapia, se explica el modo de abordaje y se acuerdan y consensúan los objetivos a alcanzar entre psicóloga y paciente. Podrás averiguar si soy la terapeuta que necesitas."